مطالعه بر تواناییهای ذهنی، روحیات و احساسات تأثیر شگفتانگیزی دارد. مطالعه فعالیتی است بسیار مفید که میتوانیم به وسیله آن خیلی از اتفاقات خوب و مهم را برای خودمان رقم بزنیم. هرکسی برای رهایی از استرس به روشی متصل میشود. گاهی موسیقی گوش میدهد، یا پیاده روی میکند، یا قهوه مینوشد، یا…اما محققان در تحقیقاتی که انجام دادند به این نتیجه رسیدهاند که در مواقع استرس بهترین راه مطالعه است. مطالعه بیخوابی را درمان میکند.
چت از طریق واتساپ